此外,目前妇产科医生也十分鼓励爸爸陪着妈咪一起去产检,医生指出,有些妈咪属于高危险妊娠族群,如有一些特殊疾病,医生在产检的时候会告知妈咪,但她或许会不那么在意,此时若爸比一同前往则可扮演监督妈咪的角色,以免等到生产时才出现,根本不了解状况,因此如果爸比真的很忙,接近预产期时也最好陪同前往了解

妈咪只要由医生确认怀孕后 就需要定期进行产检

而产检的最主要目的 就是监测胎儿和妈咪这280天的健康状态

在这过程中还可针对孕期不适状况询问医生

更重要的是 不同阶段会执行生理检验项目 像是抽血或验尿

确认母体的健康状况 是否会对胎儿造成感染 或是危及生产过程

由此可知 产检是非常重要的工作 也并非是妈咪一个人的责任

所以好爸比们 若有空的话 务必陪伴妈咪一同前往

一同参与这280天的产检之旅 直到看见宝宝出生 那种喜悦更是不言而喻!

准备好进入这次的产检前、中、后期之旅了吗?Let’s Go～

Station 1 产检之前 You Have To Know

高危险妊娠妈咪 最好选择大医院

怀孕了,看着验孕棒上的两条线,怀着喜悦的心情,迫不及待的想要去确认胎儿的状况,不过医院这么多,妈咪可能平时接触妇产科的机会并不多,去哪里做产检,实在很令人难以抉择,而同一间医院内的医生也很多,难道选择好的产检医生只能碰运气吗?对此专家认为,医院有各自的优缺点,妈咪可依照自己的生理状况、居家或工作地点做选择,他也提出了以下的优缺点比较:

² 医院

优点:医院设备齐全、仪器精密,生产时危险突发状况足以应付,且有专业的麻醉师、血库,资源充足,特别是高危险妊娠孕妇建议去大医院做产检和生产

缺点:因为看诊人数众多,所以候诊的时间较久,且每次产检不一定能照超音波,而高层次的超音波必须要自费因为没有床边超音波,所以大多为超音波技术员执行,医生不一定会亲自帮你照超音波

此外,有些孕妈咪可能想回娘家待产,所以在A地产检,最后却必须回B地生产,对此医生认为,最好的情况就是不要产检与生产医生是不同人但如果真的需要更换也需提早于35周左右回去请B地医生产检,并将产检的报告带回去,让他更了解您的状况

挑选产检医生 须多方评估

挑选到一位好的产检医生,有助于您更能掌控整个孕程的状况,更能与医生达成良好的沟通关系,有时听从网络上大家都推荐的名医,也不一定适合您的需求,因为您可能会面临看诊时等待时间很久,但见到医生时都只看一下下的状况医生针对一些特质或表现,来做为选择一位适合自己好医生的条件,妈咪务必审慎评估自己的状况,再依照需求选择好医生:

1. 针对每次产检结果,医生是否善尽告知的义务

2. 是否有妥善的运用医院的资源和自己的知识

3. 是否有给予患者选择治疗方向的权益:像是各项检查项目,妈咪有选择权接受是否要做,事实上也并非每项检查都要接受,除非该产检项目有正向的帮助

4. 态度亲切,还有良好的医术,不过有时医德更胜于医术

5. 您也可选择名医,但前提是您有特殊疾病,需要借助该位医生高超专精的特殊技术

由上可知,产检医生需要陪伴您这280天直至生产,因此选择一位好的产检医生是非常重要的课题,最简单的选择方式,就是妈咪多问一些亲朋好友的亲身经验,再考虑交通、方便性、个人生理需求,那么符合需求的就是好医生

Station 2产检确认 You Can Prepare

妈妈手册 详尽检察项目与时程

妈咪需了解,有时胎儿太小可能会照不到,大约到5~6周的时候可做阴道超音波,确认有无子宫外孕的可能,等到第7周胎儿大一点的时候才可做腹部超音波,因此若当时胎儿还太小,医生有可能会请你下一周再过来喔!至于何时可以拿到妈妈手册,每一间医院不太一样,医生表示通常会等到8~12周时胎儿稳定,不会有流产问题就可拿到,妈妈手册里面记载了很多怀孕该注意的事项,还有应做的检查,因此拿到后11~12周时也可顺便做早期唐氏症筛检

准备产检的五大要点

准备产检之前,除了怀着紧张兴奋的心情,可先做好一些简单的准备工作,更有助于顺利产检,以下医生提醒一些需留意的小要点:

Tip1:衣着

产检时的服装最好以轻便为主,且以两截式的款式为佳,方便将肚子掀开做超音波,或者照胎心音

Tip2:进食

如果怕胎儿活动力不好,可先少量进食,但若吃太多饼干面包、饮料等高糖分的食物,也可能造成验出的尿糖、尿蛋白过高

Tip3:纪录

每次去产检都有好多疑惑想问医生,妈咪平时可把真正的问题纪录下来,像是体重、乳房变化、孕吐状况、饮食等等,这样才不会忘记此外,每位妈咪应对孕期生心理变化有初步了解,有异状需主动告知医生,若有紧急情形可挂急诊或提早回诊

Tip4:预估

特别是去大医院做产检的妈咪,如果担心每次都要等很久,可考虑白天来,如果礼拜六或夜诊则可能等较久,不过每次也最好提早半小时先来测血压、尿糖,若有特殊检查要进行或者需参加卫教,专业医护人员也会事先告知您提早来

Tip5:了解

通常专业医护人员都会告知您下一次产检的项目,如果容易忘记的妈咪,可详尽阅读妈妈手册,里面都会有确切的时间表

超音波有助于掌握胎儿状况

时程表大致如下:

² 6~8周→确认心跳,预估预产期

² 11~13周→做颈部透明带

² 16~18周→确认胎儿发育、唐氏症筛检、羊膜穿刺

² 20周→详尽检察胎儿器官、四肢

² 30周→侦测胎儿体重、胎位

² 出生之前→确认胎儿生长状况

Station 3产检三阶段Check!

Stage1 初期

如果性生活之后的2~3个礼拜,加上月经迟来一星期就可能怀孕了如果自行验孕确认有怀孕,则可先去找妇产科医生确认,而此时怀孕也已经接近4周了医生指出,这时妇产科医生主要确认是否真的怀孕,以及是否有子宫外孕的可能,一般而言子宫外孕的状况可能有鲜红色出血、肚子痛的频率高、肚子越来越大等状况,因此评估的标准大致为「量、颜色、频率」,若都有符合则须尽速去医院若为正常的着床性出血,大约发生在4~6周之间,也不会感觉肚子痛,因此妈咪可先初步判别

怀孕初期的产检5大面向² 了解病史

主要是了解妈咪的家族遗传史(高血压、糖尿病、骨骼疾病、心脏病…)以及妇产科史(上一胎胎儿的健康状态、上次的怀孕症状、过去是否曾经做过哪方面的妇产手术…),有助于医生留意妈咪在孕期中可能发生的并发症

² 超音波检查

不一定每次都会进行超音波检查,而一般产检是使用2D超音波,因为此时胎儿还太小,所以主要了解胎儿大小,头围等等

² 血液检查

ü 血球:确认是否有地中海贫血、血小板过低问题,若有贫血状况可先吃红肉补充铁质,血红素在10~12g/dl之间为正常,平均红血球体积应大于75MCV,若没有到达则可怀疑为地中海型贫血

ü 梅毒:若为阳性的话,医生表示可加验TPHA,评估梅毒是否有高度可能感染胎儿,并造成先天性梅毒及畸型的可能若验出来为阳性,必须了解病史,身上是否有梅毒病症,主要治疗方式为施打盘尼西林(抗生素),而胎儿则必须做超音波检查及追踪

ü 德国麻疹:怀孕前期感染德国麻疹,对胎儿会造成很大的伤害,如果抽血检查发现没有抗体,应在孕期注意是否传染给胎儿,产后必须马上接种疫苗医生指出,若胎儿感染德国麻疹则可能造成胎儿畸形,需密切追踪若有生下一胎的打算,则最好于打预防针的后3~6个月内不要怀孕

ü 艾滋病:孕妇传染给腹中的胎儿称为母子垂直感染,主要是因为母亲血液中带有HIV病毒,在生产时胎儿沾染到妈咪的血液而感染

² 例行检查项目

ü 血压:孕妈咪与平常的血压比较起来会稍高,大约升高10%左右,医生表示,血压的观察可分为两个时期,如果初期血压就高,则可能是本身就有高血压症状,可吃降血压药来控制;若是晚期,则有可能合并子癫前症、尿蛋白,可先卧床休息,吃口服安胎药,或者直接住院打安胎药,不过需留意的是,约有50%的人产后仍有高血压

ü 体重:主要了解妈咪整个孕期的体重控制状况,一般来说如果有肥胖问题要先减重,整个孕期也不要胖超过12公斤,BMI越高的人,增加的体重越少

ü 宫底高度:若是宫底高度不正常,医生便进一步采用超音波来确认胎儿大小及羊水量

ü 尿液:测量尿糖、尿蛋白,医生表示尿糖若较高有可能是饮食造成的,属于短暂性;但若是尿蛋白过高有可能是肾脏功能不佳,若患有轻微子癫前症,处理方法先采取卧床休息控制血压不过有些人可能患有先天性肾脏疾病,产检时妇产科医生应加以区分以避免误诊

ü 胎心音:NST检查是利用一台胎心监视仪器,绑两条带子在孕妈咪的肚子上,侦测子宫收缩及胎儿心跳的变化,藉此判断胎儿的健康状况医生表示,孕期前12周心跳约在140~180之间,等到怀孕中期约为120~160,胎儿监测器监测正常是有变异性的,若没变化代表可能有胎儿窘迫问题

² 唐氏症筛检(特殊检察)

唐氏症是最常发生的染色体异常疾病,就是第21对染色体多一个,也是造成智能障碍或发育迟缓最主要的原因之一事实上每个孕妇都有可能生出唐氏症宝宝,但危险率会随孕妇年龄增加而递增,因此唐氏症的筛检有医学上的重要性,医生说明如下:

ü 第一孕期颈部透明带(11-13+6周):利用超音波测量胎儿颈部透明带,可估算唐氏症、爱德华氏症(T18染色体异常)及博图氏症的风险,也可顺便了解是否有肢体残缺、无脑症等,而颈部透明带若超过2.5mm就有高风险

ü 第二孕期「母血唐氏症」筛检(15-18周):34岁以下孕妇于妊娠15~18周做母血筛检唐氏症,可分为二指标及四指标两种,四指标的检查项目分为胎儿甲型蛋白、雌激素、抑制素、β-hCG,且筛检准确率较二指标高,但费用相对高一些

ü 羊膜穿刺检查(16~20周):用一根细针穿到羊膜腔内,取出20CC羊水离心,培养胎儿细胞做染色体检查若是超过34岁以上的孕妇也可以考虑在妊娠16~20周做羊膜穿刺检查,直接检查出胎儿染色体是否有异常然而羊膜穿刺有1/200造成流产的机率,因此妈咪务必与医生详细研讨是否真有做羊膜穿刺的必要性

Stage2 中期

怀孕中期的产检3大面向

² 超音波检查

此时由于胎儿已经逐渐长大,且四肢、五官逐渐成形,所以可以看到的部分更多,也能做更仔细的检查,高雄馨蕙馨医院副院长表示,怀孕中期超音波检查的重要项目大致如下:

ü 大脑:胎儿大脑室脉络丛囊肿是否消失,正常应多在24~28周左右会消失

ü 头宽度、四肢:了解发育状况

ü 性别:17~20周内可确认,男孩大约在3个半月时可判定,女孩大约要到4个月

ü 嘴唇:4个月左右可确认是否有兔唇

ü 羊水量:羊水太多的妈咪可能有妊娠糖尿病或气管食道篓管;太少则可能合并有胎儿异常、生长迟滞或胎儿肾脏功能不全

ü 胎盘:了解是否有前置胎盘问题

ü 肠子:肠回音是否正常,是否有肠子膨出(外露)体外

ü 双胞胎:确认两个胎儿的大小是否差距太大、是否有双胞胎输血症候群

ü 胃:确认胃内有羊水,若没有看到胃的回音,须怀疑气管食道篓管此外更须确认胃的位置是在腹腔内,而不是在胸腔中

ü 脐带血管:确定是否二条动脉一条静脉

² 第二次的梅毒检验

在初期产检的时候就验过一次梅毒,至于为什么需要再验第二次,医生表示是因为梅毒有潜伏期,通常要感染三个月后才会被发现,因此早期验的时候正常,并不表示整个妊娠期没有感染梅毒而梅毒有可能造成胎死腹中,妈咪生产也可能有产后大出血状况,因此若呈阳性反应务必以盘尼西林治疗,才具有保护作用

² 妊娠糖尿病

大约在24~28周的时候检察,其方式是口服50公克葡萄糖水,等一小时后抽血,若血糖≧140mg/dl,必须进一步接受100公克口服葡萄糖耐量试验医生表示,产生妊娠糖尿病的原因有两种,第一种可能是胎盘会产生对抗胰岛素的物质;第二种原因是妈咪本身有糖尿病的家族史,而怀孕因为变胖被诱发,怀孕之后可能会好,但等到中年后,或者怀第二胎时也可能因为肥胖又出现,因此妊娠糖尿病也具有警讯提醒作用而妊娠糖尿病其危险性则有可能造成羊水过多(引发早产),或者巨婴症(引发难产),或者胎儿畸形异常(心脏方面或胎儿腰部异常);甚或是小孩出生后容易产生低血糖现象,因此慢慢长大后必须追踪

Stage3 后期

² 超音波检查

这时候胎儿的五官又更明显,且身长更大,医生表示,怀孕后期照超音波的主要项目大致如下:

ü 胎位是否改变:若胎位不正,可先做膝胸卧式运动,如到最后胎位仍不正,需考虑剖腹产

ü 羊水量:羊水若太少,需了解胎儿是否有生长迟缓状况,若有的话,需进一步了解脐带动脉血流状况,观察胎儿的生长情形

ü 胎盘:确认是否有前置胎盘、老化问题

ü 发育状况:了解胎儿的体重、发育、阴囊是否水肿,睪丸是否下降到阴囊

² B型肝炎表面抗原及e抗原检查

医生表示,此项目约在24~28之间检查,主要验HBeAg、HBsAg,了解新生儿是否在出生后需要打免疫球蛋白若妈咪有抗原的话,小孩出生后48小时内必须施打,否则被母亲感染的可能性大幅提高,未来将变成B型肝炎带原者医生进一步指出,妈妈若只有表面抗原(HBsAg)则并不一定会传染给孩子,而e抗原若呈现阴性时约99%不会传染给小孩,但若呈现阳性,则有可能会造成垂直传染

² 乙型链球菌检验

主要在34~37周之间检查医生指出,现在一般都建议妈咪全面接受乙型链球菌检验,其检查方式会在阴道口、会阴、肛门周围,用采样棉花棒沾取分泌物培养而医生也表示,美国疾管局做此筛检已超过10年,而国内目前也开始做,因为有部分的胎儿在经过产道可能遭受此细菌感染,其严重可能造成败血症、肺炎和脑膜炎,且死亡率高,因此若是采取自然产,则每8个小时必须施打盘尼西林直到出生;若是采取剖腹产,无产兆(破水、子宫颈开)就不必打,但若有产兆,就有感染机率,因此需要施打预防

² 内诊 内诊检查通常在37~38周时做,因为子宫颈已渐渐变薄变短医生表示,做内诊的主要目的是了解孕妇目前的状况,确认是否快要进入产程不过内诊多少会造成些许的不舒服,甚至可能会造成出血或早产,因此医生认为,若怀疑有以下四种情形,则需要做内诊,第一就是子宫颈开,有早产风险者;第二则是有出血状况者;第三需确认是否破水者;第四则是怀疑有子宫颈内口感染者

² 羊水量测量

主要使用超音波测量,医生说明,测量方式是以妈咪肚脐为中心,将子宫分为四个象限,每一个羊水囊的最深公分数相加,5~25公分之间才算正常;而另一种测量方式则是选择羊膜腔内最宽广的地方量横向和纵向的各自距离,并且相乘,正常值应介于15~50公分之间测出羊水量后,若过多、过少都不好,医生则进一步说明羊水量多寡造成的影响:

ü 过多:代表胎儿周遭离子宫壁的距离>8公分者,则妈咪可能有妊娠糖尿病(因胎儿的小便多),或是气管食道篓管羊水过多初步还是先做监测,若早期子宫收缩与羊水过多有关系者,则可考虑做羊水减压术,不致让羊水过多引发早产

ü 过少:代表胎儿离子宫最宽的距离<2公分,造成的主要原因有四种可能,第一是已经超过预产期;第二是妈咪有妊娠高血压;第三是胎儿的泌尿功能有问题;第四则是妈咪有服药,像是NSAID的止痛剂

Station 4超过预产期的五大疑惑

超过预产期,许多妈咪很担心会不会影响胎儿的健康,其实妇产科医生都有一些监控的方式,非不得已则需剖腹,以下由医生和医生为大家回答关于超过预产期的疑虑

1. 预产期是怎么估算出来的?我要如何知道自己已经超过预产期了?

医生表示,估算预产期的方法为最后一次月经算起的第40周,预产期最晚不可超过42周,如有超过预产期的现象,须请医生评估是否须进行催生不过医生也表示,预产期没有算准是很常见的事情,因为有些人的月经周期不一定28天,有些人可能记错最后一次月经来的时间,因此以怀孕三个月前的超音波估算最准,误差也只有4天

2. 过期妊娠,有可能对胎儿造成哪些危险?

造成过期妊娠的主要原因,医生表示可能因为妈咪的骨盆太窄、小孩太大、迟发产痛,而怀孕超过42周,胎儿产生并发症的机率会增加,医生表示过期妊娠可能造成以下三种状况:

² 羊水降低:胎儿能够生长的空间受到限制,对胎儿发育造成影响

² 产程迟滞:巨婴而造成生产困难,或者有胎便提早解出的情况

² 胎盘钙(老)化:有可能造成胎儿体重过轻,或者发育迟滞

3. 都卜勒的使用时机?检验重点?了解胎儿哪些状况?

都卜勒的主要是为了侦测血流状况,可提供胎儿目前生理环境的相关信息,主要用在高危险妊娠的孕妇身上

4. 胎心音监测目的?如果呈现晚期减速和变异过小的意义为何?

胎心音监测器是一种可以侦测心跳,了解胎儿在子宫内的活动力,顺利了解子宫的收缩情形,医生表示,胎心音每天会呈现变动的状态,变动越大,代表胎儿状况还不错,神经反应良好;若变异过小,则代表胎儿呈现反应较慢的状况,可能是妈咪子宫环境不佳,若有胎儿窘迫情况,须立即剖腹生产医生也说明,胎心音变异性过小,主要有可能是高危险妊娠、羊水太少、过期妊娠,而监测胎心音也可更有证据让家属了解胎儿目前的状况,如需立即剖腹产也可避免疑虑

5. 什么情况下需要进行催生?可降低妊娠的危险性吗?

医生表示,有四种情况下必须进行催生:

1. 超过了预产期两星期

2. 高危险妊娠的妈咪,不适合继续怀孕也须进行催生

3. 胎儿监视器显示胎儿可能有问题,活动力不佳

4. 妈咪因为在等胎儿出生的过程感到焦虑,主动认为不想等了

用药方面,医生表示,催生的药物为塞剂(PGE2)或者打针(催产素),有很多妈咪担心催生会不会不好,其实基本上怀孕本身就有风险,因此催生并不会增加风险,且与自然产的风险差不多

Station 5关于产检的四大疑惑

1. 超音波上的字代表何意义,怎么看超音波?

→超音波能量值

→探头模式(产科、妇科

有所不同)

2. 胎儿异常无法被诊断出来的原因有哪些?

产检期间医生告知孕妇胎儿没有问题,但宝宝生出来后却有缺陷的新闻时有所闻事实上,目前妇产科医学会网站对于超音波的限制都有清楚说明,妈咪须了解的是,超音波并非万能,而胎儿有异常也并非医生没照到而引起医生表示,超音波的检查报告是说明在这个周数检查下,是否筛检出胎儿有异状,若没有检查出异状,也不代表胎儿是正常,因为有些胎儿疾病会在较大周数、甚至出生后才出现医生也说明,有时仪器的分辨率不够、妈咪太胖、医生没有仔细看细节、羊水太少、胎儿姿势不良(趴着),都有可能造成诊断疏失,且高层次超音波也只有90~95%的准确度,因此妈咪必须对超音波的诊断准确度有充分了解

3. 听说做太多超音波对胎儿不好,那么做超音波到底安全吗?

对于做超音波可能会伤害胎儿的疑虑,在于超音波能量过高对胎儿的发育可能造成影响,不过医生表示,有超过10年以上历史的大规模相关研究认为,无明显证据显示超音波会对胎儿造成异常或让妈咪流产,除非在3个月以前早期怀孕时使用高能量模式的超音波,像是彩色都卜勒,而一般的2D超音波能量都很低,且整个孕期做得超音波次数也不算过多,因此不用担心

4. D的代表意义为何?2D、3D、4D有何优缺点?各自可看到些什么?

D的意思即为Dimension(向度),有些妈咪会陷入照超音波的迷思,事实上并非越多D越好,必须依照胎儿的周数,医生必须看到的清晰程度,还有妈咪希望看到的胎儿面貌而定医生针对2D、3D、4D各自的优缺点提出以下说明:

² 2D:目前多数医院仍以2D为主,以专业的角度来看,2D超音波的影像质量、分辨率最好,也最能发现胎儿问题,因此一般照超音波拿到的都是2D影像

² 3D:将每一张并排的2D平面影像重新组合加上光影变化,产生胎儿的身体表面立体超音波影像,不过因为经过组合有可能因此失去讯号,但对妈咪来说胎儿的面貌看起来较清楚,图标为3D超音波

² 4D:比3D多加入了一个时间向度,可在一段时间内取得胎儿每个时间的3D影像加以组合,因此是动态的,一般可拿到约为10分钟的影片最好实施的周数为28~34周之间,因为胎儿皮下脂肪增加,可形成较好看的图片

不过爸妈必须了解,立体超音波虽然可提早看到胎儿的面貌,增强母婴之间的心理连结,不过对于不易诊断的内脏疾病,也会受到限制而失真,因此准确性反而比传统平面超音波差总之,4D超音波是以局部外表成像为主,并非以诊断全身器官为目标

5. 当医生告诉我,胎儿可能有问题时该怎么办?有没有误诊的可能?

医生表示,部分的疾病确实有误诊的可能,像是心室中膈缺损,有些是因角度问题误诊,还有像是侧脑室扩大(水脑、脑部结构异常),有些是正常,但其数值有可能被医生过度解读,建议在之后的产检持续追踪胎儿脑室的变化,或者寻求第二位医生专家的意见

岳阳治疗肝病哪家医院好?岳阳康民医院专家核心提示:很多患者会问:接吻会传染乙肝大三阳吗?其实这个问题要充分认识到乙肝大三阳的传播途径问题,从传播途径上来解决这个接吻是否会传染乙肝大三阳的问题

岳阳治疗肝病哪家医院好?专家指出乙肝大三阳就是指乙肝五项中:乙肝表面抗原,乙肝E抗原,乙肝核心抗体这三者阳性的称为大三阳,它的意义就是有极强的传染性病毒复制的活跃!对自己,对家人的损伤都是很大的啊!

接吻会传染乙肝大三阳吗?

岳阳治疗肝病哪家医院好?专家指出接吻理论上并不是传播乙肝的常见途径,但是乙肝患者的唾液中可以查到完整的HBV病毒,从这点就不排除对方在口腔粘膜有破损的情况下受到感染的可能或者对方身体的抗病能力特别低的时候被传染的可能!

要知道传染不传染先要知道病毒的传播方式,乙肝大三阳传染途径有哪里呢?

岳阳治疗肝病哪家医院好?专家指出乙肝大三阳是主要经血液途径传播,大约一亿分之一毫升的血液就可以感染因此输注受感染的血液或血制品,使用污染的注射器、针头、牙刷、剃须刀均可染上乙肝;携带乙肝病毒的孕妇在怀孕、生产、哺乳过程中传染婴儿也是一种常见的传播途径,被称为垂直传播但是近几年来,特别是国外的一些最新的研究报告认为消化道,唾液也有传播乙肝的可能性,特别是对于乙肝大三阳患者要特别注意,亲密接触时,接吻时也存在着被传播的可能性!因此,性生活、密切接触也有传播乙肝的可能但是一般来说,进食受乙肝病毒污染的食物很少有染上乙肝的

岳阳治疗肝病哪家医院好?专家指出近年来,乙肝疫苗的研究取得了很大的发展,现已成为婴幼儿预防接种的常规项目之一因此,处于双方的利益考虑,最佳的方案就是让对方去检查一下,如果他从未感染过乙肝,接种一下乙肝疫苗还是很有帮助的接种完成后3月,如果出现了高滴度的抗-表面抗体(Anti-HBs),就说明免疫成功,获得了保护力,那是最好的结果和现象,就减小了被传染的机会

岳阳治疗肝病哪家医院好?但是,对于乙肝大三阳的患者在临床上一般是应该定期复查和积极的治疗的!对于病毒携带的患者建议长期坚持进行肝功能和肝脏B超的检查,当乙肝大三阳病情出现活动或者加重时结合情况给予治疗,作出相应的处理!

全国品牌连锁医院脑病治疗中心科室介绍

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或是相亲相爱,这就是缘分,

缘分无需等待 ,缘分是人争取的,是人创造的,

只有懂得努力创造缘分的人,才是最理智的,

可是又有多少人,能在缘分来的时候,抓得住它,珍惜它呢!

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带走了我的思念,留下的只是那苦涩的回忆…仰望45度只为了那个亘古不变的道理,不想让眼泪落下…无所谓的执着,让爱亵读着寂寞,或许我会离开只因为爱的太深,陷的太深,伤的太深…爱加深了理解,QQ伤感头像痛失去了知觉,

『娱乐八卦』 [八卦江湖]吴昕,请不要再装可爱了… 干脆就何炅+谢娜吧,虽然我也极其不待见此二人,…把自己装得天真得才几岁啊一脸褶子. 其实比恶搞刘德华天下2 韩寒的图片 吴昕

2011年4月4日…恶搞刘德华天下2 韩寒的图片 吴昕你说一声『操』,也就不把他放到眼里…刘嘉玲几岁 历九洲而相其君兮,何必怀此都也? 放下你的思2009年飞轮海行程录 xp杨快乐大本营吴昕跳舞丞琳罗志祥都上了谢_…

地点:澳欢愉大本营何炅几岁门威尼斯人金光综艺馆 艺人:飞轮海 勾当:飞轮…本文链接地址:2009年飞轮海行程录 xp杨快乐大本营吴昕跳舞丞琳罗志广州妇联主席李建兰:妇女几岁退休不能一刀切_新闻_腾讯网

2011年3月3日…广州妇联主席李建兰:妇女几岁退休不能一刀切…广州妇联主席李建兰:妇女几岁退休不能一刀切… .吴昕:喜欢

吴昕几岁

请告诉我一句,吴昕几岁了?_一起来看流星雨吧_贴吧

共有贴子数43篇 …讨厌吴昕 …100 这个世界的我 _真的很容易被遗忘 …你们很没有素质啊!嫉妒就嫉妒吧!有必要吴昕今年几岁?_百度知道

吴昕几岁

26 …26 …★法文名★:orfila ★性别★:女 ★民族★:汉 ★出生日期…吴昕【籍贯】 辽宁沈阳 【出生年月】 1983-01-29 【吴昕资料身高吴昕今年几岁?_快乐大本营

吴昕资料身高吴昕今年几岁?,★法黑实★:orfila★性别★:女★仄易远族★:汉★入华诞期★:83.1.29★学历★:年日原(法语专业)★星座★:水吴昕今年几岁?

吴昕今年几岁?时间:2011-02-17 21:01整理:热点人物 点击:次适合女生玩的3D效果好的单机游戏适合女生玩的3D效果好的单机请告诉我一句,吴昕几岁了? – 一起来看流星雨吧 – 56我贴 – 56.com

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林志玲、刘亦菲、郑元畅、吴昕,他们几岁? 大家说下拉~ ……快乐大本营里”快乐家族”里所有人的年龄都劳驾说下…… 还有,张杰、SHE(所有)、飞轮海[八卦江湖]吴昕,请不要再装可爱了,你的可爱令人不敢恭维

已经下载了大智慧下载下载,可就是进不了行情不射里面会不会怀魔爱嘘网络(http://)好像进不去),内存卡也找不到,到哪里找到把他删了呢

其它推荐:

中间的圆键,所以进不去 一等兵

只能qq软件管理里有下载管理里有吧

这两个软件删除手机自带软件,

在上方五笔输入法相关知识您感兴趣的知识,点击搜索后无法弹出答案后,电脑屏幕下方出现将出现您感兴趣的问题列表

新机器最好改为wap接入点 有些地方的移动包月是区分net和wap的 避免接入net 大量扣费

一、关于打电话或来电话黑屏问题这是因为你有东西遮挡住距离感应器就再光线感应器和副摄象头的中间有两个不很明显的小孔那是距离感应器任何东西遮挡住它都会再来电话或者打电话时使屏幕黑屏包括透明的贴膜所以已经再那个位置贴膜的朋友请把那个位置的贴膜剪去即可解决.

二、关于微距拍摄的问题很多XD找不到微距拍摄模式其实打开照相点那个三横的东西再场景模式里有个特写模式这就是微距开关微距10cm左右.色调设置为逼真ISO设置为低可以提高照相的清晰度减少躁点

三、再拨号盘中长按#键进行静音的切换(大概两秒)长按0键进入自带浏览器.和NOKIA的其他实体键盘一样!

四、屏幕上方副摄象头下白色亮灯的是个感应键按住它可以调出五个快捷键分别是音乐图片共享[视频]和浏览器但是不可以自定义.

五、长按拨号键(绿色的那个)可以调出语音控制可以直接说出名片夹中的姓名进行拨号也可以直接说出指令控制[手机]如说”蓝牙”则打开蓝牙具体语音指令请参考手机里的”语音指令”可以自定义. 想知道现再什么时间了,就问小5:现再几点?小5一样会跟你说的

六、再信息的设置中选择其他里面以群组显示信息里选择”是”可以打开信息的折叠功能信息则以日期分类的形式分开显示.

七、图片查看模式下可以直接用手指滑动屏幕进行下一张或上一张操作往左滑是上一张往右滑是下一张. (“多媒体资料”进入,有略缩图功能

5530超级说明书(省电+提速,设置)

http://bbs.dospy.com/thread–1-285-1.html

说明:

【1、名片夹/联系人的备份与恢复】:

备份:进入通讯录-选项复制名片-到其他存储,选择E:即可将所有的联系人复制到存储卡的E:”OTHERS”Contacts文件夹里面

恢复:确保E:”OTHERS”Contacts文件夹里面有保存的联系人,用读卡器再电脑上面看的话扩展名是“.VCF”格式的进入通讯录-选项复制名片-从其他存储,选择E:即可恢复到手机里面

【2、播放器的刷新】:

从其他地方弄来了歌曲,但是再播放器里面却找不到,的确很郁闷,点功能表-音乐-播放器-选项-刷新库,根据存再手机里面音乐文件的数量,即可搜索到

【3:短信息的存放地】:

虽然说5530的机身内存避巯大,但是放卡里面也是一个不错的选择,进入信息,点选项-设置-其他-使用的存储-E:

【4、短信发不出去】:

能打电话,能接收短信,排除网络问题,同样再3的设置里面,可以看一下是否设置正确,选择信息中心-SIM卡信息中心-信息中心号码:+XXX500(XXX为手机卡的区号,比如昆明+,北京+)对移动卡有效,联通短信中心找不到命名规律

【5、时间设定与闹钟】:

可以再待机屏幕上点时间,自动切换到时间设置,选项-设置可以调整时间、日期、以及工作日设定

【6、振动的调整】:

进入设置-个人模式-情景模式-选择要调整的情景模式名称-选项-个性化选择里面,振动提示为铃声响的时候手机振动,触摸屏振动为触摸到手机屏幕后,手机反馈振动以表示已经选中

【7:主题更换】:

设置-个人模式-主题模式-标准,可以选择相应的主题模式再点选项,主题模式效果-开,当再界面切换时会有动画出现;

【8:切换待机屏幕的联系人换成快捷方式】:

设置-个人模式-主题模式-主屏主题元素“快捷方式栏”选中,可以再待机模式中显示一些程序的快捷方式(快捷方式的调整请见第9点);“一般”选中,待机图中就没有了;“名片夹栏”选中,可以再主屏中显示联系人

【9、快捷方式的调整】:

设置-个人模式-主屏幕-快捷方式

【10、部分快捷方式取消】:

设置-个人模式-主屏幕-主屏幕

【11、手机设置类】:

设置-手机-屏幕显示可以调整屏幕亮度、字体大小以及背光灯延续时间;

【12、感应设置】:

通过调整手机的方向,可以设置静音通话,闹钟重响等设置-手机-感应设置

【13、默认应用程序调整】:

设置-手机-应用程序设置-默认应用程序做相应的调整,这里有浏览器、音乐播放器、视频播放器和图像浏览四个默认程序的修改,前提必须安装相关软件

【14、格机、证书查看、键盘锁】:

设置-手机-手机管理可以调整手机锁键盘时间、查看证书情况,还有格机

【15、通知灯(呼吸灯)】:

有未接来电和短信,功能键会间歇性亮/灭,这个是挺有意思的设计,再设置-手机-通知灯里面开关

【16、取消虚拟键盘、网络连接方式】:

进入设置-程序管理-已安装的应用程序-选中要设置的-选项-套件设置-屏幕键盘/接入点进行相应的设置

【17、软件安装不了】:

进入设置-程序管理-安装设置-软件安装/再线证书检查分别设置为“全部”和“关”

【18:能找到路由,但是提示“无网关回应”】:

功进能表-连接功能-连接管理-可用WLAN网络-移到你要连接的WLAN-选项-定义接入点如果WLAN有密码,会提示你输入密码,请输入正确密码-确定,如果没有,会提示设置成功;接入点里会自动增加该WLAN接入点然后上网时,再选这个WLAN接入点,就能正常上网了)

八、再感应设置里的旋转控制第一个静音通话是设置为来电话时把手机反转(屏幕朝下)就静音了(铃声关电话仍再震铃)这个开会时很好用第二个闹铃重响则是再响闹钟时把电话反转(屏幕朝下)闹钟就停止响闹但是再你设置了的时间后又开始响闹钟(比如你设置了五分钟重复则再五分钟后又开始响闹钟)第三个自动旋转显示就不要多说了.

九、通知灯功能是再有未接电话或者未读短信的情况下那个下面中间白色的功能键才有呼吸灯的效果其他情况没有呼吸灯效果.

十、再待机界面下按时间那个位置出现时间的设置可以快速设置闹钟等按网标下面(显示日期的那里)可以快速进行情景模式的切换和快速进入日历按电池电量左边一点点可以快速调出连接模式和时钟的设置如果你有未接电话和未读短信这里也可以快速进入.

十一、快速退出后台运行的程序:长按中间的功能键调出程序然后长按你想关闭的程序就会出现打开退出两个选项就OK了

十二、快速标记多个文件的方法:先标记一个文件然后按直接两下其他你需要标记的文件直接跳出标记选项不用一个一个的去按了很方便.

十三、使用手写输入时由右向左划一横是删除上一个字由左向右划一横是空格.

十四、用闪光灯当手电:打开摄象(注意是摄象不是拍照)按屏幕右边中间那个灯泡图标把灯泡图标上的斜杠去掉然后按拍照键开始摄象看看是不是闪光灯长亮了????注意省电哦!

十五、关于手机照相声的问题,把情景模式(当前使用的)中的警告音设置为关,就没拍照声了

十六、图标拖动方法:再非待机界面下(如功能表),按选项,选择整理,则可以拖动图标

十七、快速发送短信,再输入好文字后直接按绿色的拨号键直接发送,而不需要按屏幕上的那个绿色的“√”返回到编辑短信的界面再发送

十八、如何让手机定时改变情景模式:第一步:先把情景模式设定为离线(这一步很重要) 第二步:再到功能表——设置——个人模式——情景模式——标准(双击它,下面会弹出一个小菜单,里面有定时选项,选择你要离线的时间就基本OK了比如晚上12点以后让它自动离线,你就选12点)这样,就会自动离线了

十九、关于3D效果的设定,关闭或者开启菜单(仅仅限于1、2级菜单有效果,高了还是直接黑屏)是黑屏再开菜单,可以再设置-个人模式-主题标准-标准-选中sound waves-选项-主题模式效果-开 设定后可以有1、2级菜单打开关闭效果,以及选中目标的蓝条会有一些小变化

二十、想再不拿出小5就知道打电话的人是谁:情景模式-个性化设置-说出呼叫方姓名-开

二十一、关于备份电话簿

1、从sim卡复制到内存卡:进入名片夹,选择-标记-全部标记(或者自由选择,具选择方法请参看第17条)-复制-到sim卡

2、从sim卡备份至手机(想换一张sim卡而不想把名片消了):进入名片夹-选择-设置-存储设置-手机

3、从sim卡复制到其他手机上:选择-同步-开蓝牙-搜索对方手机-开始

4、想发送名片给其他人:选择-标记(想发的名片)-发送名片

二十二、远程锁定手机:设置-手机-手机管理-安全性设置-手机和SIM卡-远程手机锁定选择开,跳出对话框:远程锁定信息,可以输入任意信息(英文或数字,如:1234),按确定,以后只要你想远程锁定手机,只需要发送你以上输入的信息(如1234)则可锁定手机,只有输入手机锁码才可使用!首先点开机PIN码(第1条)他提示你输入PIN码一般为(1234看说明书),设定成功后开启该功能,然后再远程手机锁定栏,选择开启,然后会需要你设定个密码中文英文数字任意(一定要尽量设复杂怪异些,不然人家发个这种短信给你,你手机就会被锁)用任意手机发送这个密码,手机即被远程锁定!

二十三、诺基亚各种常用代码:

*#06# 查询IMEI号码 所有手机通用

*#7370# 格式化手机 Series 60手机专用

*#7780# 恢复出厂设置 Series 60和Series 40手机通用

*#0000# 查询当前软件版本号 所有手机通用

二十四、2种格机的方法(格机必格卡/反过来也一样)格机/格机前需要备份重要的资料比如:名片夹喜欢的图片跟音乐之类.

方法一:待机时输入*#7780#——【软格】

格机效果:仅将系统恢复至出厂设置不删除文件效果不明显.

方法二:待机时输入*#7370#——【软硬格】

格机效果:将系统恢复至出厂设置会删除C盘个人数据.

5530C盘垃圾文件清理的最佳方法,超详细

1:c:/System/cache 文件夹是缓存目录,建议大家定时清空

2:所有temp文件夹是临时目录建议清空

3:依次打开C:/system/dmgr,里面有两个文件夹了,各有一个contents的文件夹,进去之后发现里面的文件是不是似曾相识?嘿嘿,这就是平时上网下载的一些视频啦音乐还有一些文本文件,可以安全删除,不放心的话,这里的文件可以直接打开

4:c盘data目录下的installs是软件的安装目录,可以清空

5、打开C盘–打开system–删除文件,重新启动手机,还能恢复这个文件,但是,文件已经没那么大了,再看接收短信彩信,速度已经快多了,机器运行也顺多了定期删除以下的文件:

c:cache 缓存目录

c:spacecache 手机照相缩图

c: 音乐临时文件

c: 若存再定时删除

c:systemtemp 临时文件夹

c:systeminstall 已安装sis纪录文件

c: 安装软件的日志文件

c: 纪录安装软件的讯息

c: 图片浏览初始化文件

c:systemmail 讯息储存文件夹

c:datainstall 一般应没有档案,若有则删除

c:system 纪录系统错误讯息

e:privatedce 已安装软体之备份档

e:resourceskins3d960c95acb3ca6 安装后与已删主题之残留文件智能手机C盘清理技巧—提高运行速度的六种方法定时清理C盘垃圾,是改善手机运行速度的通用方法,下面的几种都是再N95上适用的清理方法:

1)文件传送法:首先,把信息的存储指定到机器存储,然后看自己机器内存有多大用其他蓝牙设备给你发送一个大于机器内存的文件,直到你的手机显示剩余空间不足,自动断开传送为止(手机再接受文件时机身内存不够用,系统就自动清理内存,还不够的话就自动断开连接)C盘的内存就会变大

2)浏览法清理理法:用随机的网络浏览器上网(占用内存大),多开些网页,直到提示内存不足无法开网页时,退出浏览,再清空缓存.

3)换卡法:只使用一个SIM卡,手机的运行速度会变慢,需要清理C盘垃圾文件最简单的方法是取MINISD卡接着换SIM卡后再开机待机3-5分钟后关机换回原来的SIM卡这样Series60系统就会重新将C盘的数据重写一次自动清除了原来无用的文件(有人说这对N95不适用,这是不对的,这种方法对所有手机都是适用的)

4)清理临时文件法:所有temp文件夹是临时目录可以清空

c盘data目录下的installs是软件的安装目录,可以清空

C:/system/dmgr,里面有两个文件夹了,各有一个contents的文件夹,这就是平时上网下载的一些文件(可能是视频、音乐、文本等文件),可以清空定期清空C:,方法是进入信息-选项-广播信息,点开选项-栏目-删除全部,然后选“是”

定期清理短信、通话记录,分组数据(先按功能键–>我的应用–>通话记录–>分组数据,将分组数据计数器清零碎就行啦(锁码:)!

cache文件夹是缓存目录,建议大家定时清空

C盘system文件夹下的有个文件,可删除删除后系统会自动生成这个文件,看看生成后的文件是不是比你删除前的文件小很多

如果你的多媒体中的照片出现破碎但无法删除用以下方法解决

读卡器或数据线“大量储存模式” 到记忆卡中资料夹删除以下文件夹:

1 .\private\101FFC31

\101f8857\Cache

3 .\private\101ffca9

4. \private\e17

5530提速+省电的方法

先说明一下,5530是智能机,智能机的高性能是建立再高功耗上的,因此续航能力肯定不如一般的JAVA手机因此大家也不要老是说诺基亚的电池怎么怎么的不 好,这不是电池的原因,这是手机功耗实再是很大的关系,毕竟性能和功耗是成正比的性能和续航能力,这是鱼翅和熊掌不可得的

功能表→设置→个人模式→主题模式→标准→点左下选项→主题模式效果 -关

字符预览→关闭

功能表→设置→个人模式→情景模式→标准→个性化选择→振动提示→关

功能表→设置→个人模式→情景模式→标准→个性化选择→触摸屏震动→关

功能表→设置→手机→屏幕显示→亮度→40%

功能表→设置→手机→屏幕显示→背光延续时间→30秒

功能表→设置→手机→声控命令→选项→设置→合成器→关 ~

功能表→设置→手机→感应设置→感应→关/开

功能表→设置→连接功能→网络→网络模式→GSM

功能表→设置→连接功能→网络→运营商选择→移动

功能表→设置→连接功能→视频共享→视频共享→再注册网络中打开/关

功能表→设置→连接功能→管理设置→分组数据→分组数据连接→当需要时

1、尽量不要关机,夜间待机使用离线模式;

2、听歌尽量使用耳机,要比使用外放省电;

3、不用SIM卡地址簿,用手机号码本的;

4、拨号时多使用一键拨号;

5、不用的时候,关闭蓝牙和Wi-Fi《呜呜没有WF!》

1.文件传送法:

把信息的存储指定到机器存储,然后看自己的机器内存有多大.用其他手机蓝牙设备给你发个大于机器内存的文件,直到你的手机显示剩余空间不足,自动断开传送为止C盘的空间就会变大

2.浏览器清理法:

用随机的网络浏览器上网(占用内存大),多开些网页,直到提示内存不足无法开网页时,退出浏览,再清空缓存

3.换卡法:

取出内存卡,接着换SIM卡再开机.待机3→5分钟后关机换回原来的SIM卡.这样Series60系统就会重新将C盘的数据重写一次,自动清除了原来无用的文件

4.日历法提速:

日历→新日历项→待办事项→主题:Speed→预定日期:21-01-2010(dd-mm-yy)→优先等级:高

日历→选项→新日历项→待办事项→主题oukie→预定日期:21-01-2010(dd-mm-yy)→优先等级:低

切记:最后将这两项全部标示成“已完成”!

注意: 这个日历提速方法超级有效没用你砸我!!!

完成之后5530速度明显有改观绝对不是心理作用你可以再试之前试试打开多媒体键和音乐播放器,感觉一下“正再打开”的时间 虽然这个方法有可能老了,不过我测试的确有效! 原理是日历占用了手机的很多运存,每时每刻都要扫描日历项,所以占用了避巯多的运存:而设置好上述的设置,系统就会不再对2010 年以前的日期进行扫描,从而减少使用运存,使手机得到更多的运存,就可以提升手机的运行速度了!

5.定期删除系统垃圾,提高运行速度的方法:

所有temp文件夹是临时目录建议清空

所有cache文件夹是缓存目录,建议大家定时清空

C:\System\dmgr里面有2个文件夹各有个contents里面的东西,是不是似曾相识呀,这是网上下载的东东,可以删除.

C:\data\installs为软件安装目录,可以清空的

C:\System\data\music.db 音乐临时文件

C:\System\data\cbs\cbtopicsmsgs.dat 若存再定时删除

C:\System\install 以安装SIS记录文件 :

C:\System\install\install.log 安装软件的日志文件

C:\System\apps\appinst\appinst.ini 记录安装软件的讯息 )

C:\System\apps\photoalbum\photoalbum.ini 图片浏览初始化文件

C:\system\mail 讯息存储文件 qvu1u GCc

C:\System\System.ini,再重起手机系统运行记录,手机开机后会先读这个档案,所以时间久了、档案大了,手机也跟着变慢

C:\data\install 应该没有档案,有则删除

C:\private\dce 已安装软件之备份档

E:\resource\skins\03d960c95acb3ca6 安装后与以删除主题之残留文件

一个古老的传说:

看帖不回帖的,

自己心爱的手机再一个星期内被偷,

5天内被摔,

3天内重启10次,

2天内花屏,

1天内(还没想好)

看帖回帖的,

心想事成,

想什么来什么,

自己心爱的手机永远不坏,

永远不被偷和被摔,

等等……

◆快速开/关蓝牙:长按拨号键(绿键)然后喊“蓝牙”就能直接开/关蓝牙了其实就是S60都有的声控指令,对买了限量版的机油应该挺有用

◆5530的TF卡的插取:小5的TF卡槽是弹取式的,向里推动TF卡后TF卡会向外弹出,这样就可以取了安装时也要保证向里推到位推荐使用1角的硬币或手写笔的末端,最好别用指甲去顶,因为手指还是避巯粗,用力过大很容易使卡槽处变形

◆应该善用“整理”功能:5530虽然不能像iphone那样随意拖动图标,但可以“整理”安排图标到你想要的位置多层目录的也可以随意安排,比如我就把无线网盘直接放再主菜单里了另外,“整理”状态下可以直接删除程序,非常方便吧?

◆拍照无声:再情景模式里选择取消“警告音”,拍照时就是静音了,放心大胆地去toupai吧

◆快速静音:来电或者闹钟响时只要把把手机屏幕朝下放再桌上,一秒后就自动静音了另外,再待机画面按左下角的“电话”,再长按#号就可以转成静音模式了,和有实体键盘的N机是一样的

◆省电小技巧:晚上不用时点主屏幕信号标志左边主题/日期区域选择离线,不要关机;关闭按键震动;降低屏幕亮度;用完手机随手锁屏

◆不解锁看时间:锁屏状态下想看时间只要按开关键、音量键、拍摄键或者中间的白色触控键就可以使屏幕短时间变亮,不用解锁屏幕

◆不解锁接电话:接电话时直接按绿色指示划屏就能接电话了,不用宪垅锁这个似乎很小白,但我亲眼看到有人手忙脚乱的宪垅锁,再接电话

◆手机挂链如何挂:手机链的孔再右下角,挂手机链要打开后盖把绳子穿进去挂再那个小柱子上再盖上后盖这点和我以前用的6120C是一样的

◆关于充电器的说一句:手里有老款N机的机油不妨看一下充电器的型号,如果是AC-4C,AC-5,AC-8、AC-8U的话,还是用老充电器冲吧~5530附带的AC-8C虽然有USB转接线,但是只有600mha,而其他那几款充电器都是800mha、890mha的,充电时间至少能缩短1/4

◆软格机(不要轻易尝试哦~):再手机上输入 *#7370# 之后要求你输入锁码,初始密码是:,如果你更改过手机密码,那就是更改后的密码(不是SIM卡密码),之后出现白屏,只显示NOKIA字样,2~3分钟后格机完成,重新输入时间硬格机(未验证,更加不要轻易尝试哦~):关机状态下按住绿色拨号键、红色挂机键、相机快门键,然后按电源开关,nokia画面出现就好了

◆快速切换/退出程序:开启多个应用程序时,长按中间白色的触控键就能弹出程序列表,想切换到哪个就选哪个如果想关闭哪个程序的话就长按那个程序的图标并选“退出”

◆关闭软件中的导航键:某些程序(如常用的内存整理)进入后不能全屏,下半屏幕总有个导航键和ABCD,其实是可以关掉的具体做法是功能表–设置–程序管理–已安装的程序–找到你要改的程序–选项–套件设置–屏幕键盘–关好了终于全屏了!

◆通话时播放背景音乐:电话接通后用媒体键调出自带的音乐播放器,播放歌曲可以作为背景音乐,不影响双方通话!

◆关闭界面的3D效果:老实说小五的界面十分朴素,仅有的那点特效看久了挺腻的,而且会使系统变慢,不如关掉吧~具体方法是功能表–设置–个人模式–主题模式–标准–选项–主题模式效果–关再进功能表试试,感觉快了一下吧?

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无线路由器改密码了,手机连接时显示已连接,可是却不能上网,没有数据传输

在百度搜了一下,说删除原来的接入点重新搜索l连接就可用

可是研究半天没找到怎么删除接入点

哪位大侠能教教

连接功能-承载方式-互联网-删除该接入点

重新搜索-输新密码

OK

“写日记,送给未来宝宝一份见面礼”

“不就是怀个孩子吗?能有多少事可以写的呢?又怎样去写呢?”这一定是你提出的疑惑

怀孕了,4个秘诀告诉你,孕期可以过得如此轻松甜蜜医生也许不会告诉你的4件事让我们帮你快乐地度过这段孕育生命的美好时光

“早睡早起,做胎宝宝的乖妈妈”

上网、看碟、泡吧,享受“25小时”生活?或是深夜加班,把企划在明天的Deadline之前赶出来?礼拜六,喜欢在被窝里赖到中午才起?这些,都曾经是你再正常不过的生活吧

但是,医生大概不会告诉你——过度的疲劳,不规律的作息,都有可能会使你失去宝宝!

从现在开始,你必须彻底放弃没有规律的作息,养成早睡早起的好习惯,每天的睡眠时间不能少于8小时,有条件的话,中午最好还能午休1小时早晨起床后,到室外去散散步,不仅对健康大有好处,还能对早孕反应起到一定的缓解作用 还有,你若是不想在9个月之后被宝宝夜哭折磨,就更有必要趁现在调整作息——要知道,胎宝宝可具备感受能力哦,妈妈每天有规律地生活,宝宝出生后,吃饭、睡觉也会很有规律

“倒倒你的苦水,给胎宝宝减轻压力”

宝宝生出来了'多长了一个手指头!——MY GOD!准妈妈竟然晚上做了这么一个梦'白天心情莫名其妙地掉入低谷'于是看见办公桌上的每个CASE都烦嘿嘿'这些情景你是不是很熟悉?

嗯,医生大概没有告诉你——怀孕后,由于生理上的原因,很多准妈妈变得比较脆弱,心里常会产生一些莫名其妙的失落感、压抑感、恐惧感,遇事容易发怒、焦虑、惊慌、悲伤等不过,为了宝宝出生后能形成稳定的性格,从怀孕那天起,当你碰到不愉快的事情时,一定要主动及时地说出来因为,这些糟糕的情绪都能通过胎盘传递给你的胎宝宝哟

所以,这个时候准爸爸是个重要的角色哦,偶尔也要做做出气筒喽,但准爸爸一定要明白,这时的关怀、理解和鼓励是多么的重要当然,准妈妈也一定要跟准爸爸讲清楚你恐惧什么、你忧虑什么、你希望得到什么等,从而让他帮助你找出症结所在,为你出谋划策,以及时消除你心中的种种苦闷;平时,准妈妈还应多和准爸爸交流胎宝宝的情况,与他一起去观察胎宝宝的活动、一起去想象胎宝宝的模样……这些都会使你的心情兴奋与快乐起来 还有,别忘了可以约上几位好朋友,一起吃饭聊天,向她们宣泄心中的不快;或约上其他的准妈妈,一起交流“准妈妈经”当然,更要学会一些自我排忧的方法,比如经常听音乐、唱歌、看喜剧片或轻松愉快的书籍等,这些都能使你和胎宝宝放松愉悦,而且对宝宝将来的性格培养大有好处哦不过,你要知道,如今风靡网络的木子美,让很多朋友都拥有了自己的博客,那如果你能写下孕育新生命过程的一个记录,是不是也很有意义呢?

医生也许不会告诉你——记孕期日记,操作起来是很方便的,你可以每天都记,也可以二三天或四五天记一次记的内容嘛,可随心所欲地发挥,什么都可以写,可长可短,比如早孕反应怎么开始和结束的、什么时候听到胎心音了、感觉到胎动了等等,这对产科医生了解你的孕期健康是很有帮助的

当然'在怀胎10个月里'准妈妈你的身心感受、胎宝宝的成长状况都会发生着一系列的变化,所以你可以将亲身体验到的每一个细微的感受、每一件有趣的事情记录下来,还可以不定期地让准爸爸给你拍一些照片,然后贴在日记里面,图文并茂,哈哈'定会乐趣无穷

“腹式呼吸法,轻松迎接宝宝到来”

到了孕晚期'准妈妈是不是喘气稍困难,还有些胸闷的感觉?医院的产检一切正常啊'这是怎么了?于是'你在家里很紧张是不是?

也许医生没有告诉你——怀孕最后3个月,你就应学会腹式呼吸因为这个时期准妈妈的耗氧量明显增加,并且胎宝宝生长发育最快,他居住的环境也变得越来越小,如果准妈妈练习腹式呼吸,不仅能给胎宝宝输送新鲜的空气,而且可以镇静你的神经,消除紧张与不适,在分娩或阵痛时,还能缓解你的紧张心理

腹式呼吸法的具体做法是:首先'平静心情'并轻轻地告诉胎儿:“宝宝'妈妈给你输送新鲜空气来啦”然后'你的背部紧靠椅背挺直,全身尽量放松'双手轻轻放在腹部'在脑海里想象胎宝宝此时正舒服地居住在一间宽敞的大房间里,然后鼻子慢慢地长吸一口气'直到腹部鼓起为止'最后缓慢呼出每天不少于3次

不过,值得注意的是,这种练习最好请专业人士指导后再进行,以避免做法不得当

孕妇忌过度大悲大喜

孕妇的焦虑情绪主要表现为怕产痛、怕难产、怕胎儿畸形,甚至对生男生女也忧心仲仲;也有少数孕妇因家庭或工作原因发生长期焦虑情绪

如果焦虑持续相当长的时间,孕妇就会坐立不安,消化和睡眠也受到影响,甚至使胃酸分泌过多,发生溃疡病有研究表明,孕妇妊娠中毒症也与焦虑和情绪紧张有关《竹林女科》一书上说:“心有疑虑,则气结血凝而不顺,多至难产”焦虑还可使胎儿胎动频率和强度倍增,胎儿长期不安,影响健康发育,出生后可有瘦小虚弱、体重较轻、躁动不安、喜欢哭闹、不爱睡觉等表现

孕早期母亲情绪悲伤,肾上腺皮质激素分泌增加,可能导致流产或娩出畸形儿母亲受到强烈的精神刺激、惊吓及有忧伤、悲痛时,植物神经系统活动加剧,内分泌也发生变化,释放出来的乙酰胆碱等化学物质可以通过血液经胎盘进入胎儿体内,影响胎儿正常的生长发育孕妇情绪由于悲伤,过于低沉,也会影响食欲,导致消化吸收不好同时,身体各器官都会处于消极状态,对胎儿产生不良影响

因为妈妈能够将自己的情绪,思想,语言传达给腹中的宝宝.

多跟腹中的宝宝说说话吧,只要一想到即将有了自己的宝宝,那还有什么比这更幸福的了呢.

以豁达之心,微笑面对生活中发生的一切,我们便会与欢乐相伴,与幸福相随.

笑话2010-12-28 13:45:29阅读14评论0字号:大中小 订阅1.变态楼主:养条狗和养一个男人哪个合算?

暴强回复:大婶,即使你能把男人当狗使,但你敢把狗当男人使不?

2.变态楼主:男人你要李宇春还是章子怡?

暴强回复:一个公鸡,一个野鸡,都不选

3.变态楼主:准备割包皮,不想遇见女医生接诊,扭捏半天不好意思说,问大家怎么 办,该怎么说?

暴强回复:告诉丫把高领改翻领的

4.变态楼主:苦恼啊!我和我女朋友的名字一样?怎么办啊?

暴强回复:我这辈子最恨的就是日 本人了!

5.变态楼主:通过海南矿泉水喝死人事件,可以看到中国的食品安全堪忧,矿泉水也 能喝死人?不是有QS标志吗?

暴强回复:弱弱的问一下,QS是不是去死的意思?

6.变态楼主:某天我与几个男同事在办公室聊天男人聊的都差不多是那种事问 一问:你们男人都是用下半身说话的吗?

暴强回复:你们女人不是用下半身听话的吗?

7.变态楼主:一学生,成绩年年倒数第一,常与人打架,按领导要求老师想给学生好 听一点的期末评语,怎么写啊?

暴强回复:该生成绩稳定,动手能力强

8.变态楼主:今天见男网友对方一直暗示想上床,想问:难道现在网友见面就是为了上床?

暴强回复:网友见面不上床?你开什么玩笑,大家都这么忙

9.变态楼主:我是处男,我有点害怕,跪求鉴别处女的方法,因为《物种起源》上说:女人曾经ML过的男人的基因会影响到以后与其他男人的后代?你相信吗?找不到处女宁愿打光棍

暴强回复:你就为这么个破事去打扰达尔文爷爷?

10.变态楼主:老婆不喜欢花,送什么好呢?

暴强回复:黄瓜最带好刺的唉

作为一个男人我替你悲哀!你老婆明摆着暗示你

她需要!因为她不喜欢花那是因为她喜欢cao!罪过 罪过!

11.说说中国的30分钟新闻联播

暴强回复:有什么说的:前十分钟,领导们很忙中十分钟,全国人民都很幸

福后十分钟,世界上其它国家人民都生活在水深火热之中

12.变态楼主:都40多了还有许多事不明白该问谁?

暴强回复:外事问谷歌,内事问百度,房事问天涯!

13.变态楼主:揭露同学聚会的真实面目

暴强回复:战友见战友,就是喝大酒,同学会同学,就是搞破鞋心眼多的钻被

窝,心眼少的在唠嗑,不多不少在乱摸,一个心眼在唱歌,缺心眼的在死喝

14.变态楼主:奥运口号”同一个世界,同一个梦想!”

暴强回复:乖乖,麻将国粹无处不在,倒过来看居然是”想摸个一筒,就是个一

筒!”

15.变态楼主:马上要踏入社会工作啦,请天涯的GGJJ单位里基层、高层、中层指的都是什么?

暴强回复:高层:上面的老大没有老大;中层:手下的小弟还有小弟;基层:手下只有自己的小弟

16.变态楼主:国家工商总局依法查处了一起奥运侵权案件:浙江一内裤生产厂家抢先注册两个商标:男式内裤叫”鸟巢”,女式内裤叫”水立方”,最令奥运组委会气恼的是其广告词是:”同一个地方,同一个梦想!”

暴强回复:呃国人的创意总是强大的严重怀疑该厂厂长是混天涯D,是不是形象代言人就请刘欢(留欢)了,五个福娃在水立方里比赛游泳,冠军就可以变成真人呢?

17.变态楼主:征集骂人最狠且不露脏字的一句话

暴强回复:你妈生你的时候是不是把人扔了把胎盘养大了?

18.变态楼主:从来都觉得蝎子精是整部《西游记》里最美的女人,当蝎子精把唐僧逼到床上撩拨时,我心下不住地为唐僧鼓劲:从了,从了,咱就从了吧!但关键时刻,可恶的悟空出现了

暴强回复:唉,要是换好色的八戒出现就好了!

暴强跟帖:嗯,八戒出现了,这次改蝎子精不从了

19.变态楼主:怀疑老婆红杏出墙,但苦于没证据

暴强回复:如果你没本事做陈冠希,那就做谢霆峰吧

20.变态楼主:我们的GJ到底是法制还是人治?

暴强回复:不是法治,也不是人治,而是治人,并且初级阶段一百年不变

21.变态楼主:该死的理发店把我头剪坏了!大家出点损招,要求破坏性越大越好,动静越小越好,因为是我一个人去

暴强回复:半夜三更,月黑风高,静静地、轻轻地,一个人吊死在理发店门口

22.变态楼主:为什么生下的孩子要跟父亲一个姓?

暴强回复::因为取款机里吐出的钱归插卡人所有

23.王小丫跟陈章良结婚,请用四个字评论

暴强回复:丫从良了!

24.变态楼主:听到一特好听的歌,歌词只记得是”一个芝麻糕,不如一针细”,求歌名啊!

暴强回复:你可知Macau,不是我真姓-_-

25.变态楼主:我和单位二十多个女人发生过关系,结果发现没有一个是处女,看来天下的女人都一样贱!

暴强回复:自己生活在粪坑里就以为全世界都是厕所!

26.变态楼主:请用一句话形容中国国家地震台

暴强回复:事后诸葛亮,事前猪一样!

27.变态楼主:我诅咒你们这些在天涯装B的死于各种车祸!!!

暴强回复:自从看了楼主这句话以后,害得每次我上公交车前都要先向车里问一

声:”车上有装B的没?”

28.变态楼主:我已经一年滴食未进了,还是活的好好的!MOP的网友,你们落后了,难道 你们不觉得每天还要吃三餐很麻烦吗,我现在每天只需晒这么10几分钟太阳就几天都 精力旺盛了哎,你们真是一群凡夫俗子

暴强回复:植物都会打字.汗!!!

29.变态楼主:请问北京是如何体现本次奥运会为绿色人文奥运的?

暴强回复:不是请谢霆锋来唱歌了吗?

30.变态楼主:老婆生了个女娃,好可爱!求天涯各位帮爱女起个有气势的名字,鄙人姓成

暴强回复:成鸡思汉

31.中日韩三国难道非要采取敌视行为对待彼此,就不能心平气和地坐下来谈问题吗?

暴强回复:不能!因为日本人和中国人谈得投机的时候,只有当话题是关于韩国人时;日本人和韩国人谈得投机的时候,只有当话题是关于中国人时;中国人和韩国人能谈得投机的时候,只有当话题是日本人时!

32..LZ:你看我的头像牛B么?

暴强回复:像

33..楼主:想问问各位姐妹,BF和前女友一起买的东西,比如对戒,项链,手环一类的,是留着还是扔掉?扔了实在是可惜挺贵的东西,不扔看着就闹心!

暴强回复:庸人自扰!她的前男友你不也在用吗?

34.楼主:新闻播完后主持人一边摘耳机,嘴里在说什么?

暴强回复1:

——晚上我一个人

——我也是….

暴强回复2:

:嘴皮快点动否则就不自然了

:我是在动啊在动啊字幕上完了没阿

35.变态楼主:巴基斯坦和卡巴斯基到底是什么关系??

暴强回复:有基巴关系

36.变态楼主:我的择偶要求只能当二奶才能实现吗?

暴强回复:子曰:没钱你不干,有钱不干你,滚蛋~

37.变态楼主:男人的背叛通常都是肉体上的,而女人却是精神和肉体的双重背叛

暴强回复:很久以前,网络上流传着这么一句话,永远不相信那些流一个星期血还不死的动物

38.变态楼主:据我考证,古代男人们去青楼并不是要跟女子们发生关系事实上大多数艺妓都是才艺出众、才貌双全的,飞舞唱曲,吟诗诵词,极为风雅

暴强回复:哦,谢谢楼主的解释,原来古代的青楼就是今天的北影

39.变态楼主:提名大陆扮演社会老大最象的演员

暴强回复:古月

40.变态楼主:其实牛顿只是幸运地发现万有引力定律,要是早生三百年,我也可以!

暴强回复:牛顿的确是幸运儿,因为砸到他脑袋上的是苹果,而砸到可怜楼主脑袋上的不是榴莲就是椰子……

41.变态楼主:小时候被叔叔W X过屁屁,现在长大的我该如何摆脱这种心理阴影?

暴强回复:犯我菊花者,虽远必诛!

42.变态楼主:我和女朋友的照片,天涯朋友轻砸～

暴强回复:植物的性器官插在长角偶蹄类动物的排泄物上……

43.变态楼主:大家见过公鸡下蛋吗?

暴强回复:没有,不过我见过CCTV说真话

变态楼主:哎呀,你太牛了,我好崇拜你!

44.变态楼主:我新买了一处庄园,有多大说出来吓死你——我开车绕一圈足足用了两个半小时!!!

暴强回复:嗯,以前我也有这么一辆破车～

45.变态楼主:深圳南头一卖菠萝的女摊贩情急之下咬下城市管理者叔叔的小JJ……

暴强回复:哼!你不让我生活,我就不让你享受生活!!

46.变态楼主:每天对着单位那群白痴讲话让我觉得前途很渺茫……

暴强回复:幸福吧你～因为对牛弹琴并不可怕,可怕的是一群牛每天对着你弹琴!

47.变态楼主:你们女人大夏天的戴胸罩不热吗?

暴强回复:我们不带你们会热……

48.变态楼主:和女友ML时,女友好像喊了另外一个男人的名字……

暴强回复:你日了别人的女人你还有什么不满意的!!!

49.变态楼主:去年到黑龙江谈生意,晚上找了个俄罗斯小姐狂干俩钟头,你猜射完后她对我说什么?嘿嘿～

暴强回复:中国爷们真强?

暴强板凳:Are——you——ready?

50.变态楼主:利用东西方信息不对称,很多国外地摊货到中国都变成了奢侈品,那中国有啥垃圾牌子在国外冒充高档货?

暴强回复:章子怡

51、变态楼主:老公竟然嫌我YD松,想要玩我菊花我该怎么办?

暴强回复:买一盆菊花,让他去学习插花

52、变态楼主:中华武术之点穴!

暴强回复:穴不是用来点的,是用来日的!

53、变态楼主:下辈子还做中国人!你愿意吗?

暴强回复:如果有来生,我不愿意做中国人,我只想做中国熊猫天天让人伺候,还是大家的国宝!

54、变态楼主:都40多了还有许多事不明白该问谁?

暴强回复:外事问谷歌,内事问百度,房事问天涯!

55、变态楼主:北京和上海哪个是中国第一城?

暴强回复:烦不烦,整个中国地图上就这两个城市啊?!你当中国地图是胸罩啊!

56、变态楼主:奥运闭幕式办的好吗?

暴强回复:好不好不知道,不过我媳妇怀孕两个月都没吐过,今天看闭幕式,看得吐了!

57、变态楼主:女友绝情玩失踪,只给我留下几百个胸罩!我要疯了!

暴强回复:可以摆摊卖胸罩,打个招牌上写:挥泪大甩卖,女友私奔降价处理,好好经营,3年时间做成中国第一内衣大鳄,未来的胸罩大亨即将横空出世也可以留给将来的老婆,然后对她说:在遇见你之前,我已经为你准备好下半生要穿的内衣了

58、变态楼主:揭露同学聚会的真实面目

暴强回复:战友见战友,就是喝大酒,同学会同学,就是搞破鞋心眼多的钻被窝,心眼少的在唠嗑,不多不少在乱摸,一个心眼在唱歌,缺心眼的在死喝

59、变态楼主:看完了奥运开幕式终于明白了!“鸟巢”就是鸽子窝!

暴强回复:我以前一直因为设计师给弄个鸟窝是因为中国鸟人太多了呢?

60、变态楼主:擦完屁股的纸,该放到什么地方?

暴强回复:放进纸篓里,攒够了出口给日本

61、变态楼主:情色六月天案主犯被判无期,为何69%网友称太重?

暴强回复:作为一个>的爱好者,我记得在猴子的世界里,只有猴王才能占有全部母猴,其他公猴看看毛片也不行!不行!绝对不行!领导****游龙戏凤,干部****作风不正,百姓****流氓成性一句话:偷轻,抢重,沾B要命!

62、变态楼主:女友胸大拍丰胸广告,咋办?

暴强回复:她拍丰胸你丫就不会整一壮阳的啊!

63、变态楼主:女排队员救球时总是胸部先着地,经常这样,会不不撞坏乳房?

暴强回复:楼主怎么不问,男队员救球总是JJ先着地,经常这样,会不会撞坏蛋蛋?

64、变态楼主:中国未来最致命的威胁——英语!

暴强回复:国家教育部故意设这样一个圈套:英语如果学习不好,以后你贪污腐-败逃往国外时无法生存,乖乖的束手就擒如果你把英语学好了,就会把西方那些呆头呆脑的文化学习过来,不会贪污腐-败,不会搞人情关系,不会包二奶,自然而然社–会就和谐了

65、变态楼主:在猴子看来人就是病猴,严重畸形,没有几根体毛,连尾巴都没有

暴强回复:你错了!因为他们看到的是人类的尾巴长在前面,而且不够长

66、变态楼主:央视《新闻联播》,我心爱的电视节目

暴强回复:像这种能几十年如一日,坚持说真话的节目真是世所罕见

67、变态楼主:因为老婆太漂亮了,中秋礼物送给她了GPS人体定位器和贞操裤,红杏难出墙!

暴强回复:建议楼主登报宣布自己有爱滋,相信没有人敢上你老婆在额头上盖个章:楼主所有,未经许可,不得挪用再装一摄像头,这样他干什么都可以给你全程直播了

68、变态楼主:求助一个女孩送了我一张照片是什么意思啊?

暴强回复:召日,时间下午四点

69、变态楼主:妹妹报考公务员要求第二性征明显,乳房对称、外阴无炎症等,留点尊严给考生吧!

暴强回复:两手都要抓,两手都要硬,你乳房不对称,会使工作落实不到实处!女公务员有炎症传给了领导怎么办?传给了领导不要紧,传到了领导老婆那里,那整个机关都被传染就麻烦了!

70、变态楼主:结婚两年,爱上老公和老公的BF!

暴强回复:艳羡不已啊!你们的生活真是丰富多彩啊,这样复杂而新鲜的感情也能享受到,不简单等你孩子长大后,称呼他“姨爸”?还是二娘呢?

71、变态楼主:做个调查,邓稼先VS杨振宁,谁称得上我们民族的脊梁?

暴强回复:杨老辛苦了,一大把年纪还跨越大洋,解决中国大龄女青年的个人生活问题,高风亮节,心可问天啊!造就一个天大的花边新闻,看吧,一个崭新的寡妇即将诞生了!

72、变态楼主:秀一秀我和我的苏格兰牧羊犬啊(附图)

暴强回复:不好意思啊,我不认识苏格兰牧羊犬,请问哪只是啊?左边的,还是右边的?

73、变态楼主:嗷的一声惊叫,像被谁踩了逼一样

暴强回复:经世界各大推论家(包括福尔摩斯)鉴定:写此帖的人经常被人踩到逼!从事色情行业,肯定是嫖客嫌此女太丑,而此贱女却赖着不肯走浪费嫖客的时间,影响嫖客换人.被嫖客一脚踢翻到地上,再一脚踩到逼,所以发出一声嗷的惊叫!

74、变态楼主:未婚妻长得不够漂亮,我没有欲望和她****,怎么办?

暴强回复:麻烦你先撒泡尿照照自己!

75、变态楼主:大家说说各自公司的情况,汇总一下,看看,经济形势!

暴强回复:我做鸭的,现在富婆都不出来了,都为了省钱改用小黄瓜了

101、变态楼主:中国足球出线～打一歌曲名?

暴强回复:神话

102、变态楼主:我和我女朋友完事后习惯性的掏出200块钱,我该怎么和她解释?

暴强回复:她没习惯性的找你50吧

103、变态楼主:我和她ML的时候她叫我老公,是不是表示爱我的?

暴强回复:她怕名字会叫错

104、变态楼主:真想结识个外国女友,自己国家的已经不稀罕了,但我就会说粤语,唉,学历不够,遥远啊～

暴强回复:你认为把05的铅芯塞到10的自动铅笔里能写出字来吗?

105、变态楼主:汪汪汪

暴强回复:乖儿子

106、变态楼主:日本怎么不让苍井空扛旗?

暴强回复:穿上衣服谁认识

107、变态楼主:男人就像1元硬币,正面是1,反面是菊花

暴强回复:女人就像是古代钱币,正面是洞,反面也是洞

108、变态楼主:今天两个男生又为我打架了,我该怎样处理这类经常困扰我的问题?

暴强回复:你爸爸没把你爷爷打骨折了啊?

109、变态楼主:李宇春和芙蓉姐姐同时掉水里,你手里有一块砖,你砸谁?

暴强回复:谁救砸谁

110、变态楼主:我喜欢上了一个比我小6岁的女孩,还在上初中,真是造孽啊

暴强回复:把喜欢两字去掉才真是造孽

111、变态楼主:是被人叫大叔惨还是叫弟弟惨?

暴强回复:大叔你弟弟出来了

112、变态楼主:大家有什么不敢点的网站告诉我吧,我来点

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